인스타 계정 삭제해도 30일 동안 복구할 수 있다는 사실 모르는 분들 진짜 많죠. 삭제 누르면 바로 영구 삭제되는 줄 착각하는 경우가 대부분이에요.
저도 한 번은 팔로워랑 DM까지 싹 날릴 뻔했는데, 30일 안에 다시 로그인하니 계정이 그대로 살아있어서 진짜 안도했어요. 이 30일이 국룰로 작동한다는 걸 그때 몸소 경험했죠.
인스타 계정 삭제 후 30일 복구 기간은 왜 국룰일까
인스타 계정 삭제를 신청하면 바로 데이터가 증발하는 게 아니에요. 신청 시점부터 30일 복구 유예 기간이 시작돼요. 이 기간 동안만 로그인하면 사진, 팔로워, DM, 하이라이트까지 전부 다시 살아나요.
제가 3월에 실수로 계정 삭제 신청했을 때도, 2주쯤 지나서 다시 로그인하니 모든 게 그대로 남아 있었어요. 만약 이걸 몰랐다면 진짜 멘붕이죠. 실제로 공식 안내에도 삭제 신청 후 30일 이내에는 데이터가 인스타 서버에 안전하게 보관된다고 해요.
이 기간은 인스타가 제공하는 보호막 같은 역할이에요. 30일 동안만은 내 계정이 잠깐 대기실에 있는 셈이죠. 그 사이에 마음이 바뀌면 언제든지 다시 로그인해서 복구할 수 있어요. 내돈내산 팔로워, 소통 기록, 피드, 스토리까지 1도 손실 없이요.
그래서 인스타 계정 삭제할 때 30일 복구 유예 기간은 무조건 머릿속에 저장하는 게 국룰이에요.
삭제 시점과 30일 유예 기준 완전 정리
삭제 신청한 날이 바로 0일이에요. 그날부터 30일이 지나기 전까지만 로그인하면 복구가 됩니다. 31일째부터는 계정이 아예 증발해서, 로그인 시도하면 “계정이 존재하지 않습니다”라는 메시지 뜨고 멘붕 오는 거예요.
저도 이걸 몰라서 캘린더에 기록 안 해놨다가 딱 31일째에 로그인하려다 복구 실패한 적 있어요. 진짜 허탈하더라고요. 그래서 삭제 신청 날짜와 시간을 캘린더 앱이나 메모장에 꼭 메모해두는 게 핵꿀팁입니다.
복구 절차와 주의할 점
30일 내에 로그인하면 인스타가 자동으로 복구 절차를 시작해요. 제 경우에는 로그인 후 5분도 안 돼서 피드, DM, 팔로워 리스트까지 전부 복원됐어요. 별도의 추가 인증 없이 바로 계정이 활성화됐죠.
하지만 비밀번호를 까먹었으면 ‘비밀번호 재설정’ 단계를 거쳐야 해서 좀 시간이 걸릴 수 있어요. 제 친구는 비번 기억 안 나서 복구 기간 내내 고생했거든요. 복구 시점에 대비해서 평소 비밀번호 관리하는 것도 필수예요.
- 삭제 후 30일 내 재로그인만 하면 계정과 데이터가 복구
- 삭제 신청 날짜는 꼭 기록해두고 31일째는 절대 넘기지 말기
- 비밀번호 분실 시에는 재설정 후 로그인해야 복구 가능
복구 후 다시 삭제하고 싶다면?
복구한 뒤에도 마음이 바뀌면 언제든지 바로 다시 계정 삭제를 신청할 수 있어요. 이때도 동일하게 30일 복구 유예 기간이 또 주어져요. 즉, 삭제와 복구는 무한 반복이 가능한 시스템이라서 마음 편하게 결정할 수 있죠.
인스타 계정 삭제는 단순히 ‘삭제 버튼 한 번 누르면 끝’이 아니라, 30일 동안 생각할 여유와 되돌릴 기회를 주는 안전장치라고 보면 돼요. 그래서 조급하게 결정하지 말고, 30일 동안 충분히 생각할 시간도 얻는 셈이에요.
자주 묻는 질문
- 인스타 계정 삭제 후 30일이 지나면 어떻게 되나요
- 30일이 지나면 계정과 모든 데이터가 인스타 서버에서 완전히 삭제돼요. 그 이후에는 어떤 방법으로도 복구가 불가능합니다.
- 삭제 후 로그인하면 어떤 절차가 필요한가요
- 30일 이내라면 평소처럼 로그인만 하면 자동으로 복구가 시작돼요. 비밀번호를 잊었다면 재설정 과정이 추가될 수 있습니다.
- 복구 후 다시 삭제를 할 수 있나요
- 네, 복구 후에도 언제든지 다시 계정 삭제를 신청할 수 있고, 그때마다 30일 유예 기간이 새로 적용됩니다.